PNL
Programmation Neuro-Linguistique
“Imaginez que vous flottez dans un océan de sérénité, dans un océan de possibilités...”
“Vous êtes la somme de tout ce que vous vous répétez à l’intérieur de vous.
Par conséquent, il est essentiel que vous choisissiez avec soin vos pensées.”
Lynsi Eastburn
Au début des années 1970, Richard Bandler, étudiant en mathématiques, et John Grinder, professeur en linguistique, décidèrent, afin de vérifier s’ils pouvaient obtenir les mêmes résultats, d’imiter des thérapeutes exceptionnels, tels que Fritz Perls, psychiatre et fondateur de la thérapie Gestalt; Virginia Satir, célèbre psychothérapeute spécialiste de la thérapie familiale; et Milton Erickson, psychiatre à l'origine de l’hypnothérapie moderne…
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Devant le succès immédiat de leurs résultats, Grinder et Bandler finalisèrent leurs techniques révolutionnaires sous le nom de Neuro-Linguistic Programming (NLP), ou Programmation Neuro-Linguistique (PNL) en français.
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Programmation : fait référence aux programmes que l’on choisit pour gérer notre système neurologique.
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Neuro : représente le système neurologique, et couvre le simple concept que tous nos comportements proviennent de la façon dont nous gérons les informations que nous recevons du monde extérieur par le biais de nos 5 sens, les filtrant, les interprétant et les éditant constamment.
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Linguistique : fait référence au langage et décrit les systèmes de communication orale et non-orale que nous utilisons pour organiser nos pensées, actions et comportements.
En d’autres termes, la PNL nous aide à comprendre comment une personne obtient les résultats qu’elle obtient. Grâce à un ensemble de techniques extrêmement efficaces, elle nous permet de réorganiser nos programmes neurologiques et linguistiques et nous apprend à changer notre physiologie et notre neurologie afin d’obtenir la connexion corps-esprit recherchée.
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Comme le souligne Anthony Robbins, coach américain de PNL par excellence, "si nous surveillons la façon dont nous communiquons avec nous-mêmes et si nous produisons des signaux visuels, auditifs et kinesthésiques de ce que nous voulons, alors des résultats positifs exceptionnels peuvent être obtenus, et ce, même dans des situations où les chances de succès semblent limitées ou inexistantes."
“Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes provient de nos pensées.
Et avec nos pensées, nous créons le monde.”
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Bouddha