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SÉANCE

“Imaginez que vous flottez dans un océan de sérénité, dans un océan de possibilités...”

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“Pourquoi détruire votre bonheur présent par un problème futur
qui peut très bien ne jamais se présenter?”

Sydney Smith

Travail de préparation

Que vous fassiez vos séances en personne ou en ligne, il vous sera vivement recommandé, avant votre 1ère séance, de mettre par écrit vos pensées, et pour ce faire, un email vous sera envoyé vous posant des questions spécifiques (ex: Que souhaitez-vous changer à l’heure actuelle dans votre vie ? Comment votre vie pourrait-elle être modifiée? Etc.)

Ecrire vous permettra de clarifier votre situation. En effet, lorsque les pensées sont mises par écrit, l’esprit les voit différemment, de façon plus claire et plus concrète, vous offrant ainsi l’opportunité de vous apporter des solutions plus rapidement et de vous permettre de devenir une nouvelle personne, avec une nouvelle vie.

Votre travail de préparation m’aidera à orienter vos séances qui seront ‘faites sur mesure’, puisque chaque personne est unique.

Comment se passe une séance ?
Après avoir discuté pendant 30 mn environ (ou plus si nécessaire) -avec une tasse de thé, café ou tisane pour les séances en personne- nous travaillerons sur les émotions principales grâce à l’EMDR et la PNL (cf. Techniques), et nous “implanterons” également votre objectif concret. 

Puis viendra le moment de vous allonger et de vous relaxer profondément afin de goûter à l’hypnose à proprement parler, une expérience de pure détente, où vous êtes là sans être là, entre deux eaux, flottant agréablement dans un océan de sérénité, de possibilités… C’est pendant cette phase où le conscient laisse place au subconscient que nous pourrons implanter vos suggestions / affirmations sur lesquelles nous aurons travaillé au préalable, afin de changer votre vie… en douceur, mais efficacement.

Et lorsque vous reviendrez à la réalité, vous serez prêt/e peut-être à continuer la sieste chez vous…ou bien à entreprendre des changements radicaux!

Et les séances suivantes?

A nouveau, discussion d’environ 30 mn (ou plus si nécessaire) -avec une tasse de thé, café ou tisane pour les séances en personne- puis EMDR si requis, autres exercices de PNL et protocole d’hypnose différent. La dernière partie de la séance est toujours consacrée à l’hypnose, où vos suggestions / affirmations sont communiquées au subconscient dans un contexte de relaxation profonde, afin que vous repartiez calme et détendu/e. Au réveil, un court debriefing a lieu -court, car vous vous sentez tellement relaxé/e que souvent, vous souhaitez juste rentrer chez vous afin de continuer à profiter des bienfaits de la séance. Gardez à l’esprit que lors de chaque séance, grâce au travail que vous faites sur vous-même, vos schémas neurologiques, habitudes, comportements et convictions sont profondément modifiés.

 

Combien de séances sont nécessaires ? 

Afin d’optimiser les résultats, il est préférable de faire plusieurs séances sur une période de 3 semaines à 3 mois, puisque les études montrent qu’il faut 3 semaines au cerveau pour changer un schéma neurologique et 3 mois pour changer une habitude. Bien entendu, ce sera selon votre rythme et votre ressenti, si vous souhaitez faire plusieurs séances chaque semaine sur plusieurs semaines, ou une séance toutes les deux semaines, ou même une séance toutes les trois semaines.

 

Cependant, notez qu’il est préférable de faire un minimum de 3 séances séparées seulement d’une semaine, ou deux, mais pas plus de trois- afin de renforcer de façon cumulative les changement obtenus au niveau inconscient.

Quelle que soit votre approche pour surfer cette vague de transformation, ce sera celle qui vous conviendra.

En effet, ces thérapies brèves sont incroyablement efficaces, et habituellement, il suffit de quelques séances seulement, ou parfois même d’une seule séance, pour commencer à remarquer que “quelque chose” s’est produit.

 

Il est malheureusement impossible de prédire comment l’un ou l’autre réagira, et pourquoi chez certains les changements se produisent plus rapidement que chez d’autres. Chez certaines personnes, le changement est immédiat; chez d’autres, même si des effets se font sentir dès la 1ère séance, c’est parfois après plusieurs séances et donc après plusieurs semaines, que les suggestions  /affirmations “implantées” seront pleinement intégrées et que les modifications se manifesteront.

 

Or, dans tous les cas, il est remarqué qu’un changement profond a lieu. Et lorsque l’on change profondément en soi, les choses se mettent en place d’elles-mêmes: les opportunités, les personnes, les évènements, les circonstances…

Et ce qui est étonnant, c’est que même si vous travaillez sur un sujet particulier, en parallèle d’autres événements positifs se mettent en place dans d’autres domaines de votre vie. C’est comme si tout s’alignait, une fois que vous avez pris la décision d’avancer.

Et donc, les séances futures?

Après vos séances initiales, vous pourrez souhaiter revenir, soit pour renforcer le travail effectué sur ce pour quoi vous êtes venu/e à l’origine, soit pour travailler sur un sujet totalement différent. Or, grâce à toutes les transformations que vous aurez déjà réalisées lors de vos premières séances, vous n’aurez probablement besoin que de quelques séances ponctuelles pour tout nouveau sujet traité dans le futur. 

Meditation by the Beach

Paiement

Le paiement pourra se faire en espèces ou par transfert bancaire via internet.

Annulation
Par courtoisie, en cas d’annulation, veuillez prévenir au moins 24h à l’avance. Pour tout rendez-vous annulé moins de 24h à l’avance, il vous sera demandé la totalité du montant de la séance. Merci de votre compréhension.

“La peur n'empêche pas la mort, elle empêche la vie.”

Naguib Mahfouz