SÉANCE

Imaginez que vous flottez

dans un océan de sérénité, dans un océan de possibilités...

Pourquoi détruire votre bonheur présent par un problème futur
qui peut très bien ne jamais se présenter?

Sydney Smith

 

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?

 

 

Travail de préparation

Avant de venir, il vous sera demandé de mettre par écrit vos pensées, et pour ce faire, un email vous sera envoyé vous posant des questions spécifiques, sur ce que vous souhaitez vraiment à l’heure actuelle dans votre vie, ou comment votre vie pourrait être modifiée? Etc.

Ecrire vous permettra de clarifier votre situation. En effet, lorsque les choses sont mises par écrit, l’esprit les voit différemment, de façon plus claire et plus concrète, ce qui permet de vous apporter des solutions plus rapidement et de vous aider à changer votre vie.

En fonction de chaque individu, différentes techniques seront utilisées, qu’il s’agisse de  l’hypnothérapie traditionnelle ou des techniques modernes -telles que la PNL, l’EMDR, l'EFT, la PHM- développées ces dernières décennies en parallèle des avancées des neurosciences (cf. Hypnothérapie / Autres techniques.)

 

 

 

 

 

Comment se passe la 1ère séance ?
Après avoir discuté pendant 30 mn environ (ou plus si nécessaire) -avec une tasse de thé, café ou tisane- nous travaillerons sur les émotions principales grâce à la PNL (cf. Techniques), et nous implanterons également votre objectif concret. Bien entendu, en fonction du cas de chaque personne, il se peut que d’autres techniques soient également utilisées, telles que l’EMDR ou l’EFT/Tapping (cf. Techniques).

Puis viendra le moment de vous allonger et de vous relaxer profondément afin de goûter à l’hypnose à proprement parler, une expérience de pure détente, où vous êtes là sans être là, entre deux eaux, flottant agréablement dans un océan de sérénité, de possibilités… C’est pendant cette phase où le conscient laisse place au subconscient que nous pourrons implanter vos suggestions afin de changer votre vie.

Et lorsque vous reviendrez à la réalité, vous serez prêt/e peut-être à continuer la sieste chez vous… Ou bien à entreprendre des changements !

Et ce qui est étonnant, c’est que même si vous travaillez sur un sujet particulier, en parallèle, d’autres événements viennent s’aligner dans d’autres domaines de votre vie.

Et les séances suivantes?
A nouveau, discussion d’environ 30 mn (ou plus si nécessaire), avec une tasse de thé, café ou tisane, puis autres exercices de PNL et protocole d’hypnose différent.

La deuxième partie de la séance est consacrée à l’hypnose, où vos affirmations seront communiquées à votre subconscient, dans un contexte de relaxation profonde afin que vous repartiez calme et détendu/e.

Au réveil, un court debriefing aura lieu -court, car vous vous sentirez tellement relaxé/e que souvent, vous voudrez juste rentrer chez vous, afin de continuer à profiter des bienfaits de la séance.

Mais gardez à l'esprit que lors de chaque séance, grâce au travail que vous ferez sur vous-même, vos schémas neurologiques, habitudes, comportements et convictions seront modifiés. 

 

 

 

 

 

 

 

PLANNING

Un planning classique pourrait ressembler à ceci:

  • 1ère séance: écoute de votre problématique, prise en charge de vos traumatismes émotionnels par EMDR si nécessaire, reprogrammation neurologique par PNL, et implantation d’un objectif concret en PNL, 1er goût à l’hypnothérapie et implantation de vos suggestions...

  •   

  • 2ème séance: reprogrammation neurologique par PNL ou PHM, relaxation profonde, implantation d’un objectif concret en PNL, implantation sous hypnose de vos suggestions...

  • 3ème séance : implantation d’un objectif concret en PNL, relaxation profonde, implantation sous hypnose de vos suggestions, ou reprogrammation neurologique par PHM.

Afin d’optimiser les résultats, un minimum de 3 séances consécutives sur une période de 3 semaines à 3 mois serait idéal, puisque les études montrent qu’il faut environ 3 semaines au cerveau pour modifier un schéma neurologique et 3 mois pour changer une habitude. Bien entendu, ce sera selon votre rythme et votre ressenti, -que vous souhaitiez faire plusieurs séances d’affilée sur plusieurs semaines, ou une tous les 15 jours, ou encore une par mois. 

Ces thérapies brèves sont efficaces et rapides, et habituellement, il suffit de quelques séances seulement, ou parfois même d’une seule séance, pour que “quelque chose” se produise.

Il est malheureusement impossible de prévoir comment l'un ou l'autre réagira. Il se peut que vous n’ayez besoin que d’une seule séance pour traiter un problème spécifique, tout comme il se peut que vous en ayez besoin de plusieurs. Chez certaines personnes, le changement est immédiat et une séance suffit à traiter un problème donné; chez d’autres, même si des effets se font sentir dès la 1ère séance, parfois, c'est après quelques séances, et plusieurs semaines ou mois plus tard, que les suggestions implantées seront pleinement intégrées et que les modifications prendront place. Quelle que soit votre approche pour surfer cette vague de transformation, ce sera celle qui vous conviendra.

Cependant, même si nous ne sommes pas en mesure d’expliquer pourquoi chez certains le changement se fait plus rapidement que chez d’autres, il est remarqué dans tous les cas qu’un changement profond a lieu. Et lorsque l’on change profondément en soi, les choses se mettent en place d’elles-mêmes: les opportunités, les personnes, les événements, les circonstances… Tout vient soutenir votre décision de changer. Et ce qui est étonnant, c’est que même si vous travaillez sur un sujet particulier, en parallèle, d’autres événements positifs se mettent en place dans d’autres domaines de votre vie.

 

 

 

PAIEMENT

En espèces ou par transfert bancaire via internet.

 

ANNULATION
Par courtoisie, en cas d’annulation, veuillez me prévenir au moins 24h à  l’avance. Pour tout rendez-vous annulé moins de 24h à l’avance, il vous sera demandé un dédommagement de 100$. Merci de votre compréhension.

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“La peur n'empêche pas la mort, elle empêche la vie.”

Naguib Mahfouz